Nur noch acht Tage bis zum Madeira Island UltraTrail. Zeit für das große Special zum ersten Hauptevent des Jahres. Vorbereitung, Ausblicke, Tipps und Tools.
Kaiserwetter trieb uns auf den Berg. Die Kamera im Anschlag um die Eröffnung der Trailrunning-Saison 2016 in Oberstdorf festzuhalten.
Unfassbar. Ich laufe in einer Großstadt. Straße! Und durch U-Bahnhöfe. Zu Gast bei den UrbanRunners Munich.
In jedem Frühjahr kommt er wieder und legt sich wie ein grüner Teppich im Wald über das Laub: Der Bärlauch. Er riecht und schmeckt wunderbar. Jedes Jahr die gleiche Freude.
3.000 Teilnehmer, viele Kilometer Forststraßen und einige Staus auf dem Trail. Alles Gründe um den Start beim Trail du Petit Ballon sein zu lassen. Und doch ist es meine dritte Teilnahme in Folge. Nicht nur wegen des Sekts im Starterpaket.
Die letzten Kilometer sind meist die Härtesten. Beim MIUT hast du 4km flach an der Levada entlang. Einfach? Wird es trotzdem nicht! Die letzten 9 km haben es in sich.
Stil hat man oder nicht! Doch wer entscheidet was Stil ist? Niemand. Stil ist etwas persönliches und hebt dich ab. Auch in der Trailrunning-Fotografie.
Waaasss???? Du bearbeitest deine Bilder? Das geht doch gar nicht? Wie kannst du nur? Die Bilder sollen wie früher von der Kamera aufgenommen gezeigt werden!
Der Sommer kommt näher und die Urlaubsplanung beginnt. Vielleicht hast du dieses Jahr keine Lust auf Wettkämpfe, möchtest aber dennoch die Trails dieser Welt erkunden. Hier findest du eine Übersicht von Anbietern für Camps und Trips.
Mein erster Wettkampf in Italien. Das erste Team-Race seit langer Zeit. Technische Trails auf einer sensationeller Strecke. Das war das Three for Team - Trailrennen in Arenzano bei Genua in Ligurien/ Italien.
"Über den Wolken, muss die Freiheit wohl grenzenlos sein. Alle Ängste, alle Sorgen, sagt man, liegen darunter verborgen ..." sang bereits Reinhard Mey. Ja, über den Wolken sind wir während des MIUT hoffentlich. Ob jedoch Ängste und Sorgen auch so fern sind ist fraglich.
Nachdem die Ausrüstung klar ist folgen nun Motiv und Perspektive. Ich gebe dir 40 Beispiele für die etwas anderen Blickwinkel und Motive.
Der Madeira Island Ultra Trail (MIUT) ist etwas ganz Besonderes: Jedes Jahr wechselt die Strecke. Es bleibt spannend. Um mich auch mental auf die 85 Kilometer vorzubereiten, nehme ich dich nun jede Woche ein Stück weit mit auf Teile der Strecke.
Die richtige Ausrüstung ist entscheidend für das Endergebnis. Dabei spielt jedoch weniger die fünf-hundertste Funktion eine Rolle, sondern viel mehr der Einsatzzweck und das du damit umgehen kannst.
Tradition verpflichtet. Minimal-Running bzw. Freidynamik Lauftreff im Schwarzwald ist Tradition. Nach 2014 und 2015 musste es das Event wieder geben. Diesmal waren es die wohl schwierigsten Bedingungen. Schnee, Regen, Eis, Wind, Graupel ...
Was Berchtesgaden sein Dötzi, ist der Alb-Kante das Heiligköpfle. Ruhig ist es um das Dötzi-Skyrace geworden. Doch am Rande der Alb, gleich in der Nachbarschaft zur Hohenzollernburg, werden eifrig Höhenmeter gesammelt.
Trailrunning kann nicht nur in Worten beschrieben werden. Texte bringen Emotionen und Geschichten. Bilder ebenfalls. Doch Fotografien können noch mehr: Sie ziehen noch tiefer in den Bann und nehmen dich mit in die Situation. Visuell. Zum greifen nah.
Alternative Ernährung für uns Trailrunner abseits der chemischen Wundermittelchen und Präperate. Mich liess es nicht mehr los. Gels und sonstige Nahrungsergänzungsmittel: Ich hatte keine Lust mehr darauf. Doch wie komme ich dann zu den wichtigen Spurenelementen und Nährstoffen?
Das Trailrunning-Spektakel in der Pfalz in Bildern. Hier findest du alle meine Bilder vom Sonntag.
Sonntag morgen 10Uhr. Über 220 Trailrunner versammeln sich in der Nähe von Landau in der Pfalz. Keine Frage: Revierguide-Time!
Die ersten Swiss UltraTrail Awards sind Geschichte. 4.000 Teilnehmer wählten in der Umfrage ihre Champions in den Kategorien UltraTrail-beste Läuferin und bester Läufer sowie bester Wettkampf.
Schon Ende 2014 bei einer Wanderung mit meinem Vater spukte es in meinem Kopf: Der Malerweg. Nonstop. Ca. 115 Kilometer und über 3.500 Höhenmeter durch die Sächsische Schweiz.
In einer Woche auf den Mount Everest und noch höher. 10 Kilometer in die Höhe. Und wieder runter. Zwischen Himmel und Hölle. Zwischen Drang und Muskelkater.
Madeira im Herbst. Warm, angenehm und vor allem wie immer wunderschön. Hier sind die schönsten Bilder der Woche. Fernweh garantiert.
Drei kleine Runden rund vom Galo Resort auf Madeira für den Morgen. Vor dem Frühstück. Mit Sonnenaufgangs-Garantie.