Ein Buch nicht nur für Laufeinsteiger. Auch Fortgeschrittene finden Tipps und Ratschläge für Motivationstiefs oder Mißlagen.
Laufen, Leiden, weiter laufen. 120km um den Wörthersee. 2 Runden auf Mittelgebirgs-Trails für eine Gürtelschnalle. Atemlos durch die Nacht und weiter.
Der yogische Sonnengruß heißt am Wörthersee „Wassergruß“. Zwar gibt es auch Sonne, aber noch mehr Wasser. Und die Sonne grüßen wir beim Yoga schon oft genug.
Kunst ist was man daraus macht. Es muss ich nicht immer erschliessen. Jeder hat seine eigene Vorstellung, seine eigene Interpretation. Und bei Joan Mitchell scheiden sich die Geister. Oder, je nach Auffassung, die Art der Drogen.
Lust auf Trails, Downhill, Wurzeln, schwimmen, Schiff fahren, Eis essen und einen richtig geilen Tag? Dann ist die Strecke genau richtig.
Unser Sport hat einen neuen Anhänger gefunden. Ex-Radprofi Lance Armstrong ist nun auch Trailrunner. Und ich bin absolut nicht begeistert.
Ihre Bilder auf Facebook, Instagram begeistern und inspirieren mich. Es fesselt mich. Ich versuche ihren Stil auszuprobieren. Sie nehmen mich mit ihren Bildern mit auf die Trails dieser Welt. Es ist ein absoluter „folgen!“- und ansehen!-Befehl.
Der Wörthersee kann auch alpin. Nicht direkt, aber knapp daneben. In den Karawanken. Nur 20 Minuten von Klagenfurt in Richtung Slowenien liegt die Gebirgskette welche allerlei alpine Trails bietet.
71,64m. 421 Stufen. Löchrige Gitter. Ich habe Schiss! Doch ich wage es!
Alle Bilder der Teilnehmer des Gebirgsmarathon Immenstadt 2015.
Alle Bilder der Teilnehmer des Widderstein-Trail 2015 im Rahmen der Walser Trail Challenge.
Naß und kalt. Sehr früh am Morgen. Mitten auf dem Gottesacker neben tiefen Spalten auf glattem Fels. Der Anfang des Walser Ultratrail verlangte alles von den Teilnehmern.
Regen, Nebel und keine Aussicht. Das war der Gebirgsmarathon Immenstadt 2015. Rund 30 Starter trauten sich auf die über 40 Kilometer mit mehr als 2.000 Höhenmeter auf schmalen Pfaden entlang der Nagelfluhkette.
Knackige 15 Kilometer mit fast 1.000 Höhenmetern. Und der Downhill komplett glitschig. Das war der Widderstein-Trail 2015.
Einige Impressionen eines langen Tages beim Pitz Alpine Glacier Trail. Fotografiert entlang der Strecke vom Mittagskogel über den Gletscher bis Mandarfen und in Richtung Rifflsee.
Impressionen der Strecke des Pitz Alpine Glacier Trail 2015. Hart, aber wunderschön.
Neuheiten und altbekanntes von der Outdoor-Industrie sowie das BoulderCup-Finale. Einige Impressionen der OutDoor 2015.
Der Gardasee ist immer eine Reise wert. Den Kurztrip nach Limone um für das Limone Skyrace 2015 einige Spots zu finden und Höhenmeter zu sammeln nutzte ich um nach über 10 Jahren wieder mal Malcesine zu besuchen.
Flucht vor der Hitze, Stativ testen und endlich mal wieder durchatmen. Auf 2.500m am Damma-Gletscher.
Das erste Mal die 100km laufen ist etwas Besonderes. Der Mut, die Beklopptheit. Da kommt alles zusammen.
Meine Ausrüstung, der Raceplan für den Zugspitz UltraTrail 2015 und natürlich die Frage aller Fragen: Wie lang sind eigentlich 100 Kilometer?
Am Wochenende ging es an die Zugspitze und die Strecke checken. Einige Schneefelder sind noch da. Bäume liegen quer. Noch 11 Tage.
Wer Wurzeln und Geselligkeit liebt war bei der Erstauflage des Ultratrail Lamer Winkel genau richtig. Fetzige Trails, das Who-is-Who der deutschen Trail-Gemeinde, Live-Bands und Bürgermeister die mal nicht stocksteif irgendetwas sagen, sondern dahinter stehen. Ehrlich.