Die UrbanRunners Munich: Premiere

Dienstreise. Hieß früher, vor der Laufkarriere, in einer Bar versacken oder das Fernsehprogramm auswendig zu lernen. Seit ich wieder laufe geht es am Abend noch auf Tour.

Doch was will ich als überzeugter Trailrunner inmitten einer Großstadt wie München? Citytrail? Naja. Dann gleich richtig UrbanRunning. Und wie der Zufall es will veranstalten die beiden ASICS Frotrunner Mädels Andrea Löw und Sandra Mastropietro immer Mittwochs einen Lauftreff: Die Urban Runners Munich.

Ein lustiger Abend in Bildern

Der Treffpunkt ist wie immer um 19:30Uhr am Parkcafe in der Münchner Innenstadt. Keine 800m vom Hotel entfernt auch für mich perfekt gelegen. Shorts, Shirt und Laufrucksack mit Wechselkleidern gepackt und nach einigen Minuten stehe ich am Treffpunkt.

Treffpunkt Parkcafe

Um die 40 Läufer(innen) sind versammelt und Andrea und Sandra begrüßen alle, erklären wo es hingeht und das noch niemand verloren gegangen ist. Und schon geht es los.

Sandra und Andrea begrüßen die UrbanRunners

Quer durch die Straßen von München laufen wir brav auf dem Fußgängerweg in Richtung Schloß Nymphenburg. Es tropft ab und zu vom Himmel, doch es sollte halten.

Durch München laufen

Geschlossen durch die Straßen Münchens

Damit auch die langsameren Teilnehmer eine Chance haben dran zu bleiben, müssen die Schnelleren an jeder roten Ampel warten. Und Squats machen!

Sandras Theorie: Mehr Squats = langsamer werden = Gruppe bleibt zusammen.

Ampel werden für Squats genutzt

Ob an Ampeln vor Restaurants, so manchen das Essen verdorben, oder vor Kinos, in U-Bahn-Stationen, überall wird das Alternativtraining durchgezogen. Der Eine mit mehr Begeisterung, der Andere mit weniger.

Mein Fitness-Programm ist das tragen der Kamera.

Squats vor dem Kino

Squats an jeder Ecke

Erstaunlich für mich ist die Tatsache wie viele Geschäfte bereits geschlossen haben. Für mich als Landjunge war eigentlich klar: "In der Stadt haben die Geschäfte ganz lange offen."

Wohl ein Irrtum.

Schade, die Geschäfte hatten schon zu.

Dafür rennen wir aber an diversen Etablissements vorbei. Die haben bestimmt 24-Stunden nonstop offen. Zwar wird gekichert und gelacht, aber auch ein Auge darauf geworfen das keiner der Jungs falsch abbiegt.

Nur keinen der Jungs unterwegs verlieren ...

Wenn die Geschäfte schon nicht mehr offen haben, dann wenigstens einige Stände. So auch ein Obst- und Gemüsestand. Leckere Auswahl und ich bekomme Hunger.

Inzwischen regnet es auch stärker. Doch noch geht es. Wir tauchen ab in den Untergrund.

Obststand alias Verpflegungsstation?!

So mancher Passant hielt uns für bescheuert.

Als wir wieder an die Oberfläche laufen erwartet uns ein Wolkenbruch. Innerhalb weniger Meter sind alle komplett durchnässt und die Straßen voller Wasser.

Abbruch!

Ich erlebe eine Premiere bei den UrbanRunners: DNF. Vorzeitige Umkehr.

Es ist aber richtig so. Der Regen kühlt uns ab und es ist sehr ungemütlich. Wir kehren um und nehmen auf dem Rückweg jede U-Bahn-Station mit um etwas Wärme zu tanken oder einfach kurz zu trocknen.

Uphill Treppentraining in der U-Bahn-Station

Die Blicke der Fahrgäste sind wohl das Lustigste. Der regelmäßige Flashmob für Fitness- und Gesundheitsliebhaber, Läufer, könnte der MVV fast als Werbung nutzen: "Der U-Bahn-Wettlauf: Läufer gegen Bahn. Station zu Station" oder so was ...

Wettlauf mit der U-Bahn. Verdutzte Blicke inklusive

Durch die U-Bahn-Station: Vorbei an ungläubig schauenden Passanten.

Durch die U-Bahn-Station in der Horde. Ein Mini-Flashmob

Sandra nutzt unterdessen jede Pause um ihrer wahren Berufung oder eher Passion nachzukommen: Drill-Instructor!

Mit lauten Anweisungen treibt sie die UrbanRunners zu Höchstleistungen. Treibt sie in "Ausbilder Schmidt"-Manier zu einem Squat nach dem Anderen.

Ich frage bei Andrea nach ob Sandra mal bei der Bundeswehr war. "Nein, Navy Seals". Ob das stimmt? Keine Ahnung, aber ich glaube ihr und tue lieber weiter so als ob ich Fotos mache.

Sandra "Drill-Instructor" Mastropietro

Rolltreppen Sprints. Treppe zählt aber doppelt.

Als Läufer bist du nie Alleine

Sightseeing-Lauf durch München

Acht Kilometer, viele viele Treppenstufen und noch mehr Squats später ist unsere Runde schon zu Ende. Zum Abschluß gibt es noch das Gruppen-Selfie. Heute doppelt. Das Selfie-Selfie.

In der Stadt laufen ist sich nicht mein Favorit. Doch in der Gruppe mit den vielen anderen netten Läufern und mit den Stationen um U-Bahnhöfe und Squats macht es riesigen Spaß.

Ich komme wieder! Danke für den Abend. Ebenfalls ein Highlight: Es geht noch zum Italiener. Bier und Pasta.

Das Gruppen-Doppel-Selfie