Trailrunning heisst nicht automatisch im Hochgebirge, den Alpen oder Inseln. Auch im deutchen Mittelgebirge lässt es sich hervorragend laufen.
Die Trails im Mittelgebirge stellen defintiv eine andere Herausforderung an die Läufer als wenn du in alpinen Regionen unterwegs bist. Vor allem das stetige hoch und runter, die vielen Wurzeln und Dornenbüsche, sind anders, aber nicht minder genial.
Nachdem ich im Juni bereits die Jungs von Trampelpfadlauf.de beim Trailrunning-Einsteiger-Camp ins Kleinwalsertal begleiten durfte, ging es diesmal ins Dahner Felsenland. Fast schon Frankreich (oder noch?) und ein riesiges Wald- und Wanderparadies.
Ein wenig ähnelt es meiner Heimat Sachsen und der Sächsischen Schweiz. Viele Bäume und Sandstein-Felsformationen. Es war ein Träumchen zu laufen. Für mich mit der Kamera-ausüstung nicht einfach. Es waren einige Granaten dabei und das etwas „flachere“ Gelände bot sich für Tempo-Bereiche an in denen ich keine Chance habe. Deshalb kürzte ich ab oder rannte vor. Der Muskelkater am Montag danach war grausam.
Freitag 16km, Samstag 28km (oder 34km) und Sonntag nochmal 18km. Dazu natürlich einiges an Höhenmetern und auf zum Teil richtig fluffigen Trails. Ganz anders und trotzdem wunderschön.
Da ich derzeit in keiner Schreiblaune bin, gibt es nur Bilder. Wer in 2017 Spaß an einem Trailrunning-Camp mit Trampelpfadlauf hat, schau unter http://trampelpfadlauf.de/events/
Briefing vor dem Lauf am Freitag
Auf schmalen Pfaden den Berg hinauf.
Im Wald auf Trampelpfaden hinauf
Auf schmalen Pfaden den Berg hinauf.
Sebastian macht den Felsenspringer
Trailrunning entlang der Felsen im Dahner Felsenland
Trailrunning entlang der Felsen im Dahner Felsenland
Trailrunning durch den Kiefernwald
Trailrunning durch den Kiefernwald
Holger zeigt die Gegend und die Gebiete der Trails der nächsten Tage
Das Gruppenbild am Freitag.
Ausblick vom Turm auf dem Großen Eyberg
Ausblick vom Turm auf dem Großen Eyberg
Anthony besteigt den Eyberg-Turm im Abendlicht
Steffi läuft durch Unterholz
Sandstein Treppen mit Schwung genommen
Sandstein Treppen mit Schwung genommen
Martin und die Turmbesteigung auf dem Großen Eyberg
Kriegsfriedhof oberhalb Dahn
Fluffige Trails an Felsen entlang
Fluffige trails am Felsen
An Felsen entlang
Steiler Uphill im Wald. Da helfen Bäume
Steiler Uphill im Wald. Da helfen Bäume
Björn kämpft sich hoch
Nah am Felsen entlang
Enge Felsenpassagen. Nicht stecken bleiben.
Downhill durchs Gestrüpp.
Downhill durchs Gestrüpp.
Downhill durchs Gestrüpp.
Downhill durchs Gestrüpp.
Die Zwei vom Dach. Was auch immer die da oben gemacht haben.
Gruppenbild auf der Burg
Abstieg von der Burg
Auf den Trails durch den Pfälzer Wald und das Dahner Felsenland.
Auf den Trails durch den Pfälzer Wald und das Dahner Felsenland.
ZickZack geht es im Wald bergauf.
Überall Wald. Wunderschön.
Trailrunning ist Spaß!
Holger nascht Gummitiere
Smile, smile, smile!
Nugget und „The Gang“
Jenny schneidet Wassermelonen. Lecker!
Verpflegungsstationen beim Trailrunning. Es geht nichts über Wassermelonen!
In der Gruppe den Anstieg nach der Verpflegung
Mit Luna Sandals den Berg hoch
Viele Felsen neben und hinter dem Trail.
Christian wird von nelly gezogen. Unfair.
Farbenfrohe Gegend mit lustigen Downhills.
Farbenfrohe Gegend mit lustigen Downhills.
Katja durch den Wald bergab.
Downhill im Wald
Jano im Downhill
Badepause für die Hunde
Die „Hohlen Felsen“. Ein Highlight am Sonntag.
Pfälzer Wald Downhills
Pfälzer Wald Downhills
Pfälzer Wald Downhills
Manchmal ist der Weg versperrt.
Katja bergauf
Pause auf dem Gipfel
Anthony im Downhill
Downhill auf einen extremen ZickZack Trail
Downhill im Mittelgebirge
In der Gruppe laufen macht einfach mehr Spaß.
Durch den Wald bei bestem Wetter
Vorbei an Felsen durch den Wald
Nadelwälder bestimmmen im Felsenland das Bild
Downhill (und kurz danach zerlegte es Anthony)
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