Unglaublich was so ein Lauf, wenn auch auf Forst- und Waldwegen alles verändern, beginnen, oder auch beenden kann. Die Erleuchtung heute: ich habe mein Mantra gefunden!
Trailrunning Guru
Unglaublich was so ein Lauf, wenn auch auf Forst- und Waldwegen, alles verändern, beginnen, oder auch beenden kann. Die Erleuchtung heute: ich habe mein Mantra gefunden!
Mantras sind heilige Silben wie „Om“, Worte oder Verse, die durch Wiederholung das Bewusstsein erhöhen und den Geist vor schädlichen Einflüssen schützen sollen. Bedeutsam sind sie vor allem in der buddhistischen und hinduistischen Meditation.
(Danke an Tim von mymonk.de)
Eigentlich ist es falsch, denn gefunden hatte ich es schon vor einer Weile, nur das dies wirklich meines ist, das es auf mich so wirkt und (fast) alles wiederspiegelt, was mir wichtig ist, mir gut tut, mich beruhigt und anfeuert, das kam mir heute.
Trails…. Trips… Relax….
Simple, aber genau die Worte die es auf den Punkt bringen und mich zur Ruhe kommen (oder mit der Träumerei beginnen) lassen. Die Domain und diesen Blog hatte ich schon lange im Hinterkopf, doch das auch genau dies mein Mantra ist war mir nie bewusst. Bei vielen (Konzentrations-/ Abschalt) Übungen oder wenn ich Frust abbauen wollte fehlte mir etwas, jetzt habe ich es.
Jeder sollte eines haben. Was ist dein Mantra? „Ooohmm“?
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